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Investir em uma garrafa de água reutilizável e enchê-la várias vezes ao longo do dia é uma ótima ideia. Carregá-la consigo fará com que você tenha mais probabilidade de se manter hidratado(a) e beber água com mais frequência. Além disso, usar uma garrafa reutilizável é ecologicamente correto, pois ajuda a reduzir o consumo de garrafas de plástico descartáveis, contribuindo para a preservação do meio ambiente. Lembre-se de sempre encher sua garrafa e mantê-la por perto, assim você poderá se manter hidratado(a) onde quer que esteja. Beber água regularmente traz muitos benefícios à saúde e pode ajudar a aumentar a energia, melhorar a concentração e até mesmo auxiliar na perda de peso. Cuide de si mesmo(a) e do planeta ao optar por uma garrafa de água reutilizável!